jak brac to

Dzięki za odpowiedź. Jak się zmobilizuje to wpadnę? Piątek - 19:45? W tyłach chyba za dużo nie będę po dwóch treningach co?;) Orientujesz się może czy już trzeba brać na trening coś więcej niż wodę, koszulke i ew. ręcznik?;)

Dlaczego mu polecacie brac Masa XXl Jak nic o łebku nie wiemy , moze wazy 100kg przy 170 cm i co wtedy tez Mass XXl Pozrdo , niech lepiej powie cos o sobie To moje zdanie

Tylko jak Twoja dieta jest na odpowiednim stopniu by spełniać wymogi diety redukcyjnej to nie musisz brać gainera.

1.Z czasem organizm si eprzyzwyczaja do koffeiny i nie działa ona jak na początku. 2.Kofeina+Efydryna+Aspiryna (ECA). 3. Przed treningiem mozesz brać, przed aerobami. Ogólnie to ożywia organizm, przyśpiesza metabolizm. W wyszukiwarce jest mnogo informacjii.

Chciałem brać tylko leczniczo jak wyczytałem 1ml.na 3 tyg. Efektow by nie bylo chyba widać.Ale sam nie wiem.Panowie te badania to mniej więcej ile by kosztowały. Co miałem wypisane.Prace już zmieniłem. Czas na kolejne kroki

No to decyzja zapadla, musze w koncu zaczac brac testosteron;P A clenu i trena bede od dzisiaj unikal jak ognia:P

Tak mozez brac wiecej ale musisz obserwowac jak twój organizm na to reaguje ...... ps. Ty powyzej mnie !! Takie rady wsadź sobie miedzy pol_dupki

jak masz diete to na co ci gainer/białko ? gainer/ białko wg brakow w diecie wiec co masz brac odp sobie sam :)

[...] to dobry dzial poniewaz jestem tu 1szy raz ale od czegos trzeba zaczac. Chcialem zapytac o jedna rzecz, mianowicie cwicze SW okolo roku i zakupilem sobie suplementy takie jak : BCAA, Beta Alanina i Weglowodany. Moje pytanie jest nastepujace czy powinienem laczyc te suple w jakis specyficzny sposob czy brac je wszystkie razem przed i po [...]

mogłeś zadać to pytanie w temacie który wcześniej załorzyłeś ... nie za mocny sumplement jak na pierwszy cykl?! ... chłopaki doradzili Ci w poprzednim temacie co powinieneś brać .

%-)w jakim celu to chcesz brać?jak dobrze kojarze ma niby wpływ na podniesienie testo i ochrone chyba wątroby.Trzeba by poszukać w necie o tym.

No bo wystarczy zlustrować etykietę pierwszego lepszego batonika czy paczki czipsów by zauważyć, że składają się one głównie z dwóch rodzajów składników, takich jak cukry rafinowane (najczęściej sacharoza i syrop glukozowo-fruktozowy) oraz tłuszcze rafinowane (olej roślinny częściowo lub całkowicie utwardzony, tłuszcz cukierniczy). Połączenie tych [...]

prosze o rade sebek 1982niech on powie jak to brac

chlopaki kupiłem metke alchemie 5mg jak ja brac??jaka diete obrac??to moj pierszwy doping pomozcie !!

Rok cieżkiego treningu na silowni- a przedtem cwiczylem w domu pare miesiecy.Czyli moge smialo brac glutamine czy zaczekac ? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

Mam zamiar kupic l-glutamine Olimpu 400 gi brac po 15 g dziennie .Takie dawkowanie może byc ? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

bede miał 12tab clomidu starczy ? jak to brac jaieś 5h o ostatniej tab mety tak rzed saniem? dwa dni 100mg i do onca po 50?

Kreatyne juz bralem przy tym cisnieniu i bylo wszystko ok, biore tez czosnek. A czy oplaca sie to brac tylko przed treningiem, czy trzeba robic cykl tak jak na normalnej krecie? Chodzi mi o maksymalna pompe i koncentracje na treningu.

i jak to brac boostera pred treningiem a tam tego jabł

Aha Dzieki wielkie :) No to amm rozumieć, że narazie mam nie brać kreatyny tylko jak już pociwcze pare miesiecy ??:)Pozdrawiam